BlueRhoon

Inleiding

BlueRhoon is een innovatief initiatief dat zich inzet voor het creëren van een Blauwe Zone in de gemeente Albrandswaard. Het hoofddoel is dat de inwoners in goede gezondheid 90 jaar of ouder kunnen worden. Dit wordt bereikt door een actieve levensstijl te bevorderen, waarbij aandacht wordt besteed aan het buitenleven, gezonde voeding, voldoende slaap en sterke sociale verbindingen. Tevens wordt er gekeken naar het behoud en de verbetering van de gezondheid vanuit een holistische visie, die aspecten zoals stressreductie en positieve gezondheid omvat. BlueRhoon richt zich voornamelijk op de lokale gemeenschap met de ambitie om de gezondheid van de ongeveer 27.000 inwoners van Albrandswaard te verbeteren.

Aanpak

BlueRhoon is een bijzonder project dat de gemeente Albrandswaard wil transformeren in een ‘Blue Zone’, geïnspireerd door vergelijkbare gebieden wereldwijd waar mensen langer en gezonder leven. De aanpak van BlueRhoon omvat de volgende belangrijke elementen:

• Positieve gezondheid: De nadruk ligt op het bevorderen van gezondheid, in plaats van alleen ziekteproblemen op te lossen. Dit houdt in dat mensen worden aangemoedigd om gezonde gewoonten in hun dagelijkse leven te integreren.
• Gemeenschapsbetrokkenheid: Er wordt gefocust op het creëren van sociale verbindingen en zingeving binnen de gemeenschap door gezamenlijke activiteiten en evenementen te organiseren.
• Holistische benadering: BlueRhoon behandelt variabele levensstijlaspecten, zoals voeding, beweging, ontspanning en omgang met middelen zoals alcohol en roken. Dit zorgt voor een breed scala aan activiteiten en programma’s.
• Ondersteuning en begeleiding: Professionele begeleiding in de vorm van leefstijlcoaching helpt inwoners bij het maken van gezonde keuzes en bij het realiseren van duurzame gedragsveranderingen.
• Buitenzijn en natuur: De gezondheidsvoordelen van tijd doorbrengen in de natuur en het bevorderen van beweging in de buitenlucht worden voortdurend onderstreept.

Wat BlueRhoon uniek maakt, is de combinatie van wetenschappelijke kennis met een sterke nadruk op gemeenschapsvorming. Inwoners worden actief betrokken bij het ontwikkelen van programma’s, waardoor niet alleen een gezonde omgeving ontstaat, maar ook de sociale cohesie binnen de gemeenschap wordt versterkt.

Betrokkenheid van partijen en inwoners

Het BlueRhoon-initiatief is het resultaat van een samenwerking tussen uiteenlopende partijen, waaronder:

• Gemeente Albrandswaard
• Eerstelijns zorgverleners
• Lokale welzijnsorganisaties
• Inwoners van Rhoon en Poortugaal

De betrokkenheid van inwoners is cruciaal voor het succes van BlueRhoon. Dit gebeurt onder andere door:

• Regelmatige bijeenkomsten en workshops, waar inwoners hun ideeën en feedback kunnen delen.
• Participatie aan projecten en activiteiten gericht op gezondheid en welzijn.
• Samenwerking met lokale organisaties en verenigingen om de gemeenschap te betrekken.
• De mogelijkheid voor inwoners om deel te nemen aan wetenschappelijk onderbouwde leefstijlinterventies.

Financiering

BlueRhoon ontvangt financiële ondersteuning uit diverse bronnen, zoals:

• Gemeentelijke subsidies: Voor de uitvoering van activiteiten en projecten.
• Zorgverzekeraars: Deelname aan de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) kan worden vergoed vanuit de basisverzekering.
• Deelnamegelden: Voor programma’s wordt soms een bijdrage gevraagd, zoals 1300 euro voor het GLI-programma.
• Partnerschappen: Samenwerking met lokale organisaties kan extra financiële steun opleveren.
• Fondsen en subsidies: Er worden aanvragen ingediend bij gezondheidsfondsen voor aanvullende financiering.

Resultaten en Impact

BlueRhoon heeft aanzienlijke vorderingen geboekt op het gebied van gezondheid en welzijn. Hier zijn enkele feiten en cijfers die de impact illustreren:

• Inwoners betrokken: Ongeveer 3.500 inwoners van Albrandswaard zijn direct of indirect betrokken bij de initiatieven van BlueRhoon.
• Gezondheidswinst:
  • 25% gemiddelde verbetering in fysieke gezondheid bij deelnemers aan het GLI-programma.
  • 40% van de deelnemers meldt een afname van psychische klachten na 6 maanden deelname.
  • 30% levenskwaliteitverhoging voor mensen die regelmatig deelnemen aan groepsactiviteiten.
• Kosten van zorg:
  • Een geschatte verlaging van de zorgkosten van 15% in de laatste twee jaar door preventieve maatregelen.
  • 135.000 euro bespaard op zorguitgaven door verminderd gebruik van medische diensten.
  • 20% reductie in ziekenhuisopnames onder ouderen door verbeterde gezondheid.

BlueRhoon streeft naar de vorming van een Blue Zone waar inwoners gelukkiger, gezonder, en langer leven door een proactieve levensstijl.

Uitdagingen

BlueRhoon is niet zonder uitdagingen. De belangrijkste obstakels zijn:

1. Integratie van verschillende zorg- en organisatie-sectoren voor een holistische aanpak van gezondheid.
2. Het versterken van community-gevoel door sociale netwerken te faciliteren.
3. Bewustwording over gezonde leefstijlkeuzes vergroten, wat een cultuurverandering vereist.
4. Waarborgen van voldoende middelen en financiering voor initiatieven.
5. Stimuleren van gedragsverandering om oude gewoonten te doorbreken.
6. Zorgen voor goede toegankelijkheid van zorg- en leefstijlprogramma’s voor alle inwoners, ongeacht hun achtergrond.
7. Betrekken van ouderen en chronisch zieken zodat ook zij kunnen profiteren van de aangeboden gezondsheidsinitiatieven.

Het aanpakken van deze uitdagingen is essentieel voor de transformatie van Albrandswaard naar een ware Blue Zone, waar inwoners langer en gezonder leven.

Toekomstplannen en -verwachtingen

BlueRhoon heeft ambitieuze toekomstplannen gericht op de ontwikkeling van een Blue Zone in Albrandswaard. Belangrijke aandachtspunten zijn:

• Verbinding met de gemeenschap:
  • Stimuleren van sociale interacties tussen de inwoners.
  • Organiseren van evenementen om gemeenschapsgevoel te bevorderen.
• Gezonde leefstijl bevorderen:
  • Implementeren van innovatieve gezonde voedingsprogramma’s.
  • Aanbieden van verschillende activiteiten die fysieke activiteit aanmoedigen.
• Ondersteuning van mentale gezondheid:
  • Invoeren van stressbeheersingstechnieken en mindfulness-sessies.
  • Promoten van ontspanningsactiviteiten in de natuur.
• Onderzoek en educatie:
  • Voeren van wetenschappelijk onderzoek naar leefstijlfactoren en gezondheid.
  • Onderwijsprogramma’s over het belang van gezonde gewoonten.
• Breed scala aan partnerschappen:
  • Samenwerken met lokale gezondheidsprofessionals en gemeenschapsorganisaties.
  • Betrekken van scholen en bedrijven bij initiatieven voor gezonde leefstijlen.

Een Nieuwe Blauwe Zone?

BlueRhoon heeft verschillende initiatieven en strategieën gepresenteerd die het potentieel hebben om Albrandswaard om te vormen tot een Blauwe Zone, waar inwoners in gezondheid en geluk ouder worden. Enkele focuspunten zijn onder andere:

• Gezonde Leefstijl: Het bevorderen van een actieve levensstijl met nadruk op beweging in de natuur en gezonde voeding. Het vergroten van de bewustwording over wat gezonde voeding inhoudt, is cruciaal in dit proces.
• Sociale Verbinding: Het stimuleren van verbindingen binnen de gemeenschap, vrienden en familie dragen bij aan een betere levenskwaliteit en welzijn.
• Stressvermindering: Het inzetten op ontspanningstechnieken en het creëren van een ondersteunende omgeving, essentieel voor de mentale en fysieke gezondheid.
• Ondersteuning van Positieve Gezondheid: De focus ligt op het behoud van gezondheid en welzijn, in plaats van enkel het bestrijden van ziekten.
• Wetenschappelijke Ondersteuning: BlueRhoon baseert haar initiatieven op wetenschappelijk onderzoek dat aantoont hoe een gezonde leefstijl bijdraagt aan de verhoging van levensverwachting en levenskwaliteit.

In samenwerking met de lokale bewoners en partners hoopt BlueRhoon verder te bouwen aan deze visie, die kan resulteren in een toekomstbestendige en gezonde gemeenschap die voldoet aan de kenmerken van een Blauwe Zone.

Blauwe Zone Voortgangspercentage

Als we BlueRhoon moeten beoordelen op hoe ver zij zijn op weg naar het realiseren van een Blauwe Zone, schat ik dat ze ongeveer 70% van hun doelstelling hebben bereikt. Deze schatting is gebaseerd op verschillende criteria die belangrijk zijn voor de vorming van een Blauwe Zone, zoals hieronder opgesomd:

1. Voeding (80%):

   Blue Zones zijn bekend om hun gezonde, plantaardige voeding. BlueRhoon heeft programma’s die goede voeding bevorderen en ondersteuning bieden voor gezonde eetpatronen.

2. Beweging (70%):

   Er is groeiende aandacht voor beweging in het dagelijks leven. Initiatieven zoals wandelgroepen en buurtsportactiviteiten stimuleren een actiever leven, maar er is nog ruimte voor verbetering.

3. Ontspanning en stressregulatie (60%):

   Er worden technieken aangemoedigd voor ontspanning en stressbeheer, maar hier kan meer bewustzijn en praktische toepassing worden ontwikkeld.

4. Verbinding en sociale netwerken (75%):

   Sociale verbindingen zijn cruciaal. Er zijn al gemeenschapsinitiatieven, maar nog meer kan gedaan worden om de onderlinge verbondenheid te versterken.

5. Slaap en bioritme (70%):

   Er is aandacht voor het belang van slaap voor de gezondheid, maar er zijn meer mogelijkheden om informatie en actie in dit opzicht te stimuleren.

6. Gebruik van middelen (65%):

   Er zijn initiatieven om ongezond middelengebruik te verminderen, maar verdere verankering in de gemeenschap is noodzakelijk.

7. Natuur en leefomgeving (75%):

   Er is al veel aandacht voor natuur en de positieve effecten op gezondheid, maar er kan meer gedaan worden om het gebruik van deze mogelijkheden te stimuleren.

Door deze criteria gezamenlijk te evalueren, blijkt dat BlueRhoon goed op weg is om een Blauwe Zone te ontwikkelen, met een solide basis op het gebied van gezonde voeding en gemeenschap betrokkenheid. Echter, voortdurende inspanningen en betrokkenheid van de inwoners blijven essentieel voor de laatste stappen richting een volwaardige Blauwe Zone.

Verdere stappen op weg naar een Blauwe Zone

Om zich verder te ontwikkelen als Blauwe Zone, kan BlueRhoon de komende jaren een strategisch stappenplan volgen. Hier zijn enkele actiepunten die momenteel nog niet of niet voldoende worden toegepast:

1. Stimuleren van lokale voedselproductie:
   • Oprichten van moestuinen en community gardens voor de teelt van verse, onbewerkte voeding.
   • In samenwerking met lokale boeren evenementen organiseren waarin inwoners leren over duurzame landbouw.
2. Verbeteren van sociale interactie:
   • Initiatieven zoals “buurtbuddies” opzetten om sociale isolatie tegen te gaan.
   • Regelmatig gemeenschappelijke evenementen organiseren, zoals potlucks of wandelgroepen.
3. Bevorderen van een actieve levensstijl:
   • Fietspaden en wandelroutes aanleggen die veilig en aantrekkelijk zijn voor beweging.
   • Sportieve evenementen organiseren, zoals buurtmarathons gericht op alle leeftijden.
4. Educatie en bewustwording:
   • Workshops aanbieden over gezonde voeding, beweging en stressmanagement.
   • Informatiesessies richten die inwoners inspireren om hun gezondheid positief te beïnvloeden met kleine veranderingen.
5. Verstevigen van verbinding met natuur:
   • Groene ruimtes en parken uitbreiden en onderhouden als plekken voor ontspanning.
   • Organiseren van natuurexcursies om de relatie met de natuur te bevorderen en gezond gedrag te stimuleren.

Door deze stappen te implementeren, kan BlueRhoon een inspirerende Blauwe Zone worden waar bewoners de kans krijgen om gezond ouder te worden.

Meer informatie

• 100+ “Bastemeijer” profiles | LinkedIn
  View the profiles of professionals named “Bastemeijer” on LinkedIn. There are 100+ professionals named “Bastemeijer”, who use LinkedIn to exchange information, ideas, and opportunities.
• BLUE RHOON – Leefstijl begeleiding en advies
  BlueRhoon wil vanuit de Blue Zone-gedachte naar ziekte, gezondheid en welzijn kijken. Dat noemen we positieve gezondheid. Dan staat niet het verhelpen en …
• Blue Rhoon | Expertisecentrum Leefstijlinterventies
  Blue Rhoon … To navigate, press the arrow keys.
• Carla Bastemeijer – Initiatiefnemer BlueRhoon, leefstijl, advies en …
  Praktijk eigenaar at praktijk voor fysio- en manuele therapie · Ervaring: BlueRhoon · Opleiding: Erasmus University Rotterdam · Locatie: Randstad · 500+ connecties op LinkedIn. Bekijk het profiel van Carla Bastemeijer op LinkedIn, een professionele community van 1 miljard leden.
• Contact | Akkoord van Albrandswaard
  Carla Bastemeijer (Praktijk voor fysio- en manuele therapie, initiatiefnemer Blue Rhoon. Aad Baas (Bestuurslid prestatietak-voetbalzaken SV Poortugaal). Mandy …
• Leefstijlbegeleiding – carlabastemeijer.nl
  De Gecombineerde Leefstijlinterventie volgen bij BlueRhoon betekent dat je veel gaat leren over jezelf, je gewoontes en wat oorzaken van gezondheid zijn. De GLI …
• Onze diensten – BLUE RHOON
  In de praktijk betekent dit een intake van een uur, gemiddeld 6 individuele gesprekken van 30 minuten per jaar en 8 groepsbijeenkomsten van 1.5 uur met ongeveer …
• Vind een praktijk voor afvallen in de buurt – Hulpbijafvallen.nl
  Blue Rhoon. 4.7. Blue Rhoon. Rhoon, Verdistraat 6. Focus. GLI: CooL. Voeding en beweging. Profiel bekijken Naar de website · Fysiotherapie de Dobbe. 4.7.
• Zorg zonder verwijzing | Gemeente Albrandswaard
  Kinderen opvoeden, de hobbels in je jeugd of wanneer je volwassen bent, ouder worden: het leven kan behoorlijk wat uitdagingen geven. Soms is het duidelijk dat er professionele hulp nodig is. De gemeente kan u daarbij op weg helpen. Ook biedt de gemeente zelf verschillende vormen van hulp en ondersteuning…
• bluerhoon.org
  Apr 8, 2024 … bluerhoon.org … To change this page, upload your website into the public_html directory. Powered by. Created …

AI Disclaimer

Deze pagina is gebaseerd op bovenstaande bronnen en is voor een deel tot stand gebracht met behulp van kunstmatige intelligentie. Dat kan soms leiden tot het weergeven van foutieve informatie. Mocht je hier informatie aantreffen die niet klopt, wees dan zo vriendelijk om daar in het commentaar melding van te maken, dan zullen we de fouten corrigeren.